Attention : les huiles essentielles vous aideront à réfréner vos fringales mais ne soigneront pas d’éventuels troubles psychologiques associés à des comportements alimentaires compulsifs.
Déposez 2 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat sur un support (par exemple : un cachet neutre vendu en pharmacie ou un petit morceau de pain) et avalez dès qu’une envie de sucres vous tenaille.
Cette huile essentielle régule une glycémie un peu élevée à raison d’une prise orale une fois par jour, 5 jours sur 7.
Testez cette recette de coupe-faim aux vertus détoxiquantes.
Déposez 2 gouttes sur un support à ingérer matin et soir ou au moment des fringales. Ou alors, appliquez 2 gouttes sur les poignets et respirez profondément, à renouveler 15 jours par mois.
Ce stick coupe-faim vous aidera à contrôler les envies de grignotage.
Imbibez le coton d’un inhalateur (disponible en pharmacie) et respirez-le dès que le besoin s’en fait ressentir. Jusqu’à 5 fois par jour.
NE PAS UTILISER CHEZ L’ENFANT OU LA FEMME ENCEINTE.
Recettes et infos issues du livre “Se soigner avec les huiles essentielles” de Françoise Couic-Marinier.