1. De t’hydrater jamais tu n’oublieras
C’est la BASE d’une peau éclatante. L’hydratation joue un rôle essentiel dans le déroulement du renouvellement cutané et le travail des cellules de l’épiderme. Si une peau n’est pas suffisamment hydratée, elle devient sèche et terne et est plus facilement sujette au vieillissement prématuré.
2. De te démaquiller tu n’oublieras pas
Oublier de se démaquiller une fois de temps en temps, ce n’est pas dramatique en soi si l’on chouchoute sa peau au réveil pour rattraper les dégâts (et les taches sur la taie d’oreiller). En revanche, faire une habitude de ce qui doit demeurer une exception rarissime… est une très mauvaise idée.
3. Avec parcimonie tu exfolieras
La quête du teint net et lumineux (ou « brightening » chez les Anglo-Saxons) n’a jamais été aussi intensive. Du coup, l’exfoliation se hisse au premier rang des commandements à respecter. Mais attention, Utiliser un produit exfoliant pour faire peau neuve, c’est bien. Abuser du gommage, c’est mal.
4. Sur le sérum, l’impasse tu ne feras pas
L’enjeu n’est pas de faire de son visage une tartine grasse, mais que les couches de produits puissent bien s’absorber, ce qui explique pourquoi un sérum est nécessairement plus fluide qu’une crème et à déposer avant les soins hydratants.
5. Des soins adaptés à ton type de peau tu utiliseras
On ne le répétera jamais assez mais les peaux mixtes à grasses, grasses voire acnéiques ont elles aussi besoin d’être hydratées. Il suffit d’opter pour des textures et fonctions adaptées à son type de peau lorsque l’on choisit ses soins (nettoyants, lotions, sérums et crèmes) en parfumerie et parapharmacie.
6. Des masques tu feras
Même si on utilise des soins adaptés à notre peau au quotidien, une bonne dose d’hydratation ou d’actifs purifiants en plus régulièrement, ça ne peut faire que du bien. Là aussi, on évite d’en faire plus de deux par semaine et surtout on respecte les temps de pause, si l’on ne veut pas que les effets deviennent contre-productifs !
7. Tes lèvres tu n’oublieras pas
Une jolie bouche, c’est d’abord des lèvres souples et bien hydratées. Mais en hiver, le froid et le chauffage ont tendance à dessécher votre sourire… La solution ? Des baumes hydratants dans toutes les pièces et une tisane à portée de main !
8. Un maquillage du teint adapté à ta carnation tu porteras
À quoi sert d’avoir une jolie peau si l’on met un fond de teint trop foncé qui nous fait des démarcations orangées ou trop clair qui nous fait une mine toute grise ? Le font de teint, quelle que soit sa texture, doit être de la même couleur que notre carnation naturelle. Si l’on souhaite le mettre en lumière ou lui donner un aspect plus bronzé on se tourne vers des produits complémentaires : enlumineur et poudre bronzante, que l’on utilise également avec parcimonie sans quoi on peut vite faire “voiture volée”.
9- Huit heures par nuit tu dormiras
Bien dormir est la clé pour avoir une belle peau. Avoir de bonnes heures de sommeil épargne à la peau le vieillissement rapide et prématuré . Une bonne cure du sommeil est un soin de beauté et bien-être le plus efficace que tous les recettes de beauté .
10- De l’eau tu boiras
La peau est le dernier organe du corps à recevoir ce que nous consommons, eau comme nourriture. Il faut donc consommer des quantités suffisantes pour que les vitamines, nutriments et l’eau l’atteignent. Pour cela, c’est 1 litre à 1 litre et demi en hiver par jour et jusqu’à 2 litres et demi en été. C’est le secret d’une peau bien hydratée.
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